Sahurda bunları tüketen Ramazan’ı zayıflayarak bitiriyor! Diyetisyenden zayıflatan hoşaf tarifi

Ramazan’da kilo verenler olduğu gibi kilo alan da birçok insan var. Peki, Ramazan’da kiloyu etkileyen sahur menüsü mü iftar menüsü mü? Merve Kantarcı Çulha’ya açıklamalarda bulunan Diyetisyen Sevde Kahraman, sahur sofralarının “olmazsa olmaz” denilen o popüler lezzeti için “Asla tüketmeyin” uyarısında bulundu. İşte sahurda tok tutan, iftarda ödem attıran tarifler ve zayıflatan hoşafın sırrı…